Erdbeerhörnchen's Notizen, 06 Jul 17

Gestern mal Akkus geladen und voll drüber geschlagen... 😂😂😂 was soll ich sagen? Lecker wars
69,5 kg Bisher verloren: 38,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2017:
1753 kcal Fett: 51,05g | Eiw: 114,20g | Kohlh: 199,37g.   Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Handkäse, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein. Abendessen: Penny Markt Fischstäbchen, McDonald's Barbecue Sauce, Strauchtomaten, REWE Kidney-Bohnen. Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Haribo Milchbären, Storck Knoppers Erdbeer-Joghurt. mehr...
3167 kcal Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 7 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche


Kommentare 
Was gab's zu feiern? 
05 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
Muss auch mal sein :) 
05 Jul 17 vom Mitglied: Jazzue
Danke für deine Solidarität zu mir! Was machen wir dann morgen? Pfeil nach ⬇️ würde ich sagen?! 
06 Jul 17 vom Mitglied: gabili147
Nur das zählt dases lecker war 🙋🌴🌞 
06 Jul 17 vom Mitglied: calpe2012

     
 

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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf


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