Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 49,42g | Eiw: 107,93g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: Edeka Früchtemix, Alnatura Chia Samen, Aldi Magerquark. Mittagessen: Gartenkrone Italienische Gemüsemischung, Lidl Stremellachs Natur, Barilla Fusilli, Milbona Cremosano 7%. Abendessen: McDonald's Cheeseburger, Nutella Nutella, Ja! Gemahlene Mandeln, Myprotein Protein Pancake Mix, Weißes Mehl, Ei, Wiesenhof Eiklar. Snacks/Sonstiges: Champignons, Milbona Mandeldrink, Aldi Putenbrustfilet Roulade, Netto Ajvar, Aldi Eiweißbrot (35g). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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