Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2017
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101,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2665 kcal
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Fett: 142,25g | Eiw: 143,90g | Kohlh: 113,90g.
Frühstück: Milram Frühlingsquark Leicht, Ei, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Gelbe Paprika, Butter, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Bratwurst, Salami, REWE Bio Emmentaler, Vollkornbrot, Bofrost Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Aldi Mandeln. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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roswell1969's Gewichtsverlauf
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