|
83,40
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 90,76g | Eiw: 68,10g | Kohlh: 242,18g.
Frühstück: Camembert, Honig, Butter, Kamps Mehrkornbrötchen, Kaffee, Maracuja, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Maggi Tomatensoße, Ja! Spagetti. Abendessen: Feinkost Dittmann Olivensalat Spanischer Art, Höll Schinkenknacker, Butter, Mehrkornbrot, REWE Leberwurst, Lindenhof Gouda, Camembert, Salami, St.Mang Original Allgäuer Limburger. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Kaffee. mehr...
|
|
4882 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Nordic Walking - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|