John10251's Notizen, 04 Jul 17

Happy Independence Day America!!!
70,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2017:
1824 kcal Fett: 76,43g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 207,95g.   Frühstück: Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg, Xagave Agave Nectar, Coffee, Light Cream. Abendessen: Large Cheeseburger, Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
3115 kcal Bewegung: FitBit Tracker - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 7,0 kg pro Woche


Kommentare 
Happy 4th to you down there in the state of so much history! I attended Mr. Jefferson's university in C'ville. He wanted three things on his tombstone. President wasn't one of them. Author of the Declaration of Independence was. The country transcends the vagaries of the presidency.... Go America! 
04 Jul 17 vom Mitglied: kpwcalories

     
 

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