Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2012
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128,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 3,87g | Eiw: 11,14g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Bananas, Chocolate Performance Energy Bar, Coffee, Sugar. mehr...
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3442 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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36WillD's Gewichtsverlauf
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