Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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97,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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756 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: Aldi Vitalbrot. Mittagessen: Fanta Orange, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, REWE Vollmilch-Kuvertüre. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Schritte - 9 Stunden, massage - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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smileystefanie's Gewichtsverlauf
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