Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2019 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Saladinettes Salat Kunterbunt, Sölde Pfannenlecker Putenschnitzel. Abendessen: Kühne American Caesar Dressing, Dinner Fee Nudelauflauf Salami. Snacks/Sonstiges: Feurich Easy Chips, Roter Tafelwein, Ja! Weiße Schokolade. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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