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Langsam aber stetig geht das Gewicht endlich runter,
Oh Montag, bin so müde, mach mich wieder munter.
Ich muss dann mal los, die Arbeit ruft mich,
Habt einen schönen Tag, liebe Grüße, ich.
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94,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 109,93g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 380,18g.
Frühstück: Enerbio Bio Schoko-Crunchy, Ener Bio Haferdrink Natur. Abendessen: Valsoia La Crema, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Caotina Kakao Noir, Ener Bio Haferdrink Natur. mehr...
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3059 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 56 Minuten, Arbeit - 7 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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