Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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69,2 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2112 kcal
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Fett: 121,12g | Eiw: 156,57g | Kohlh: 96,05g.
Frühstück: Milka Alpenmilch, Cappuccino senza Grassi. Mittagessen: Polenta al Forno o Bollita, Aioli, Golden Seafood Forellenfilets mit Haut. Abendessen: Trota al Forno o alla Griglia, Bollito di Vitello. Snacks/Sonstiges: K-Classic Salami, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato, Penny Markt Eiweiß-Brot (42g), Pesche, Filetto o Bastoncino di Pesce alla Griglia o al Forno, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Cappuccino senza Grassi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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