Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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52,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 22,85g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 121,67g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Chicoree, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Whisky, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Wasser, Wasser, Tomaten. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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