Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2012
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2247 kcal
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Fett: 81,70g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 252,80g.
Frühstück: Great value granola bars, Body fortress, 1/4 lb Bacon Cheddar GrillBurger, French Fries (Regular), Skim milk, Corn pops, CHOLULA HOT SAUCE, Salsa Verde, Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos. mehr...
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3729 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 14 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 49 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Stehen - 3 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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