Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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124,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 89,53g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 224,78g.
Mittagessen: Einback, Butter, Aldi Gourmet Salami, Chia Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Schlemmerfilet "Bordelaise", Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Toffifee Toffifee, Croissant, Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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3013 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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