Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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69 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 309,61g.
Frühstück: Hemme Milch Buttermilch, Pesche, Mela, Banane, Alnatura 5-Korn-Flocken, Caffè Macchiato. Mittagessen: Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Formaggio Feta, Couscous (Cotto), Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote). Abendessen: Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Couscous. Snacks/Sonstiges: Cappuccino senza Grassi, Birra Leggera, Cheesecake con la Frutta, Birra Leggera. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Wünsche dir ein schönes Wochenende- trotz Regen 😘😘😘
01 Jul 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Danke..ich wünsche Dir auch😉
02 Jul 17 vom Mitglied: GabriAndre
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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