Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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72,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 154,52g | Kohlh: 154,42g.
Frühstück: Alpro Soya Sojamilch Light, Nektarinen, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Salakis Schafskäse Light 9%, Stollenwerk Grünkohl, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Hallo Pizza Pizzabrötchen, Schweppes Original Bitter Lemon, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Almondy Daim Torte, Coppenrath & Wiese Feinste Kuchen Kirsch-Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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