|
62,6
|
62,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 121,95g.
Frühstück: Мёд, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Варенье из Смородины, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лукашинские Икра Свекольная, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Натуралика Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Красное Яблоко, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Красное Яблоко, Активиа Биойогурт с Манго и Яблоком. mehr...
|
|
1745 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Putzen - 35 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amirielka's Gewichtsverlauf
|