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na dann wollen wir mal....
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78,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 60,65g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 56,19g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey, Bio Weizenkleie, Myprotein CLA, DM Leinsamen Geschrotet, Kölln Dinkelkorn Flocken Zart, Bio Chia Samen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saladinettes Salat Hellas. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Och das geht aber! Haste super gemacht 👍
30 Jun 17 vom Mitglied: Ritamine
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wie man es nimmt....
Und heute geht es auch noch zum BBQ-Festival. *seufz*
Dort findet die Berliner Grillmeisterschaft statt.
oh-oh.....bei all den Food-trucks und Street-food Ständen....
mir schwant nichts gutes !
01 Jul 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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...war ich froh, dass Du Urlaub hattest, als die Berliner Kollegen in Hamburg gefeiert haben!!
01 Jul 17 vom Mitglied: Casimir123
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Pssst Casi .... ich hab's mir sooooo schwer verkniffen 😂
01 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
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...ganz still konnte ich nicht bleiben...
01 Jul 17 vom Mitglied: Casimir123
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01 Jul 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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