Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
70,4 kg Bisher verloren: 15 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2017:
1087 kcal Fett: 42,22g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 132,60g.   Frühstück: Lindenhof Gouda, Lindenhof Gouda, Butter, Brötchen, Butter, Laugenstange. Mittagessen: Aldi Kaisergemüse, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Ehrmann Magerquark, Pink Lady Äpfel, Paulus Heidelbeeren, Nektarinen, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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