Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2012
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 20,68g | Eiw: 122,30g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips, gala apple. Mittagessen: prego three cheese sa, whole wheat pasta. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Sonstiges: smart pop. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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