Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
54,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 56,21g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 238,96g.
Frühstück: Milbona Quark mit Vanillegeschmack, Olivenöl, Alnatura Frühstücksbrei, Eiklar. Mittagessen: K-Classic Feiner Rührkuchen Marmor, Bulgur Pilavi. Abendessen: Küchle Esspapier, Homann Bulgur Salat, Knorr Zigeuner Sauce, Milram Paprika Quark, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Mestemacher California Wraps Weizen, Eisbergsalat, Philadelphia So Leicht. Snacks/Sonstiges: Fitnesskonfekt Fitness Konfekt Rafinesse. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
|