Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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125 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 121,80g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, TiP Schoko Müsli. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Bulgur (Gekocht). Abendessen: Grillmeister Schweine Fleisch Spieße, Call A Pizza Chef Salat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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3497 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Gehen 3055 Schritte - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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