Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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102,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 148,37g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: Extra Natives Olivenöl, Old Amsterdam Käse, Grüne Brechbohnen. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Tomaten, Ja! Frikadellenbällchen, Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Händlmaier's Ajoli Sauce, Grüne Erbsen (Gefroren), Küstengold Pangasiusfilet. Snacks/Sonstiges: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Aldi Mini Muffins. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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roswell1969's Gewichtsverlauf
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