Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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78,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Aldi Weltmeisterbrötchen, Lindenhof Gouda, Kemper Cervelatwurst. Mittagessen: Süßkirschen. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Dani Abels's Gewichtsverlauf
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