Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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113,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 26,50g | Eiw: 23,04g | Kohlh: 57,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Müller Joghurt mit der Ecke Himbeere. Mittagessen: Edeka Deli Salatschale mit Hackbällchen & Joghurt Dressing. Abendessen: Getoastetes Weißbrot, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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