Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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87,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 49,54g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Cucina Prosciutto Cotto, Aldi Brot. Abendessen: Aldi Brot, REWE Rahmwirsing, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Landvogt Eier Freilandhaltung. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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