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Stillstand scheinbar vorbei... ACHTUNG! ES GEHT ABWÄRTS... :-)
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68,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 144,36g | Kohlh: 127,31g.
Frühstück: Ei, Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Thomy Remoulade. Mittagessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Strauchtomaten. Abendessen: Zucchini, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. Snacks/Sonstiges: Snickers White. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
...ich frage mich, wo ich in deiner Abwärtslinie den Stillstand sehe?!
30 Jun 17 vom Mitglied: Casimir123
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30 Jun 17 vom Mitglied: Erdbeerhörnchen
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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