Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
|
91,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 71,37g | Eiw: 42,13g | Kohlh: 210,34g.
Frühstück: REWE Geräucherte Makrelenfilets Natur, Milfina Butter, Banane, Lidl Doppelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Storck Knoppers Erdbeer-Joghurt, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
|
|
2520 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joanna HH's Gewichtsverlauf
|