Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
47,3 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2017:
1718 kcal Fett: 47,89g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 242,31g.   Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Karotten, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Magerquark, Wassermelone. Abendessen: Möhren, Las Cuarenta Serrano Schinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (56g). Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Aprikosen, Merci Merci Finest Selection, Aprikosen. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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