Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 91,00g | Kohlh: 116,48g.
Frühstück: Brie (Käse), Dinkelbrötchen, Milfina Butter, Gutes Land Gouda, Sesambrötchen. Abendessen: Gut & Günstig Schwarzbrot, Aldi Kochschinken, Gutes Land Gouda, Knorr Seelachs in Kräuter-Dill-Rahm. Snacks/Sonstiges: Baktat Helva. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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