Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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86,8 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 29,16g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 101,98g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%. Abendessen: Ananas. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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