Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 121,58g | Kohlh: 265,70g.
Frühstück: Kekse, Oldenländer Rinder Minutensteak, Semmel, Magerquark. Mittagessen: Beauty Sweeties Zuckerfreie Häschen, Wiesenhof Eiklar, Champignons, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Abendessen: Tomaten, Milram Paprika Quark, Eisbergsalat, Apfel, Philadelphia So Leicht, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Mestemacher California Wraps Weizen. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, Ja! Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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