Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
|
52,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
644 kcal
|
Fett: 33,67g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 51,76g.
Frühstück: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Filinchen Original, Kaffee. Mittagessen: Tomaten, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, Plattpfirsich, Alnatura Chia Samen, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
|
|
1747 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Moin Moin Mona! Wünsche dir einen angenehmen Tag! ☕️🌺
29 Jun 17 vom Mitglied: B. Margot
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|