Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
|
58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 47,62g | Eiw: 101,83g | Kohlh: 96,35g.
Frühstück: Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Banane, Alnatura Sojaflocken, Chia-Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Alnatura Geröstetes Müsli. Mittagessen: Soljanka. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Senseo Café Latte. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yvieschatz's Gewichtsverlauf
|