Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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88,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 174,50g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Schwarz Cranz Lachsschinken. Abendessen: Aldi Lachsschinken, Aldi Brot. Snacks/Sonstiges: Paulaner Weißbier Naturtrüb. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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