Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Dulano Gourmet Katenschinken Light, Zwiebeln, Milbona Schmand, Dr. Oetker Crème Légère, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Edeka Bauchspeck, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Salatkönig Griechischer Krautsalat. Mittagessen: DM Eiweißriegel Sportness. Abendessen: 1001 Delights Dürüm Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dicki94's Gewichtsverlauf
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