Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 7,50g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 28,68g.
Frühstück: Lifeplus Daily Plus, HEJ Nutrition Natural Whey Protein Strawberry Yoghurt. Mittagessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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curly_ef's Gewichtsverlauf
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