Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 19,00g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 26,45g.
Frühstück: Chia-Samen, Rührei, Eiklar. Mittagessen: Zucchini, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Snacks/Sonstiges: Aprikosen. mehr...
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2224 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Crosstrainer - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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