Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
70,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 66,72g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 208,02g.
Frühstück: agave, Coffee, 2% Fat Milk, Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g), Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Wegmans Bran Flakes, Kirkland Signature Walnuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Abendessen: Near East Whole Grain Blends - Brown Rice Pilaf, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Cajun Cafe Bourbon Chicken. Snacks/Sonstiges: Great Value Fig Bars, Sweet Cherries. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
John10251's Gewichtsverlauf
|