Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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87 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 21,06g | Eiw: 18,72g | Kohlh: 37,38g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Baby-Zucchini, Grüne Paprika, Olivenöl. Abendessen: Zucchini, Cucina Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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1970ich's Gewichtsverlauf
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