Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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54,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 57,95g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 131,47g.
Frühstück: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Olivenöl, Alnatura Frühstücksbrei, Alpro Joghurt Kokosnuss, Eiklar. Mittagessen: Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten, Ei, Rote Paprika, Netto Ajvar. Abendessen: Be Light Tomaten Ketchup, Olivenöl, Dulano Chorizo Salami, Arla Finello Light, Purland Rindersteak Vom Jungbullen, Aldi Putenschnitzel, Mestemacher California Wraps Weizen, Kaufland Passierte Tomaten, Sweet Valley Walnusskerne, Supplify Q-Bar Apple Pie, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Corny Free Joghurt, Milbona Mandeldrink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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