Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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92,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 90,55g | Eiw: 82,99g | Kohlh: 226,57g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Chia-Samen, Chiquita Banane, Ananas. Mittagessen: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Albona Paniermehl, Butter, Blumenkohl. Abendessen: Ei. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Eiskugel, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Almighurt Crunchy Banane, Crownfield Müsli Schoko + Banane, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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