Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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102,4 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 96,84g | Kohlh: 81,28g.
Frühstück: Johannisbeeren, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, REWE Eiweiß Toastbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Harry Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Wilhelm Brandenburg Peitschen. mehr...
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2745 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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roswell1969's Gewichtsverlauf
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