Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
52,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2017:
670 kcal Fett: 27,03g | Eiw: 37,60g | Kohlh: 72,42g.   Frühstück: Grafschafter Unsere Besten, Rama Rama mit Butter. Mittagessen: Fürstenkrone Pikanter Nudelsalat, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Abendessen: Wassermelone. mehr...
1750 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Sport - 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
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28 Jun 17 vom Mitglied: B. Margot

     
 

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mona54's Gewichtsverlauf


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