Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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86,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 268,84g | Kohlh: 268,81g.
Mittagessen: Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Saladinettes Eisbergsalat-Mix, 1001 Delights Dürüm Fladenbrot, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Gelatelli Frozen Skyr Holunder Heidelbeere, Weider Yippie! Coconut-Dark Chocolate (45g), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut, Aldi Magerquark, Weider Yippie! Brownie-Vanilla (45g), Haribo Happy Cola, Kania Der Leichte Tomaten Ketchup. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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