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Yes... Ich freu mich so :-)
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69,1 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 195,01g.
Frühstück: Milfina Butter, Ja! Deutscher Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos. Abendessen: Zucchini, Viva Vital Hähnchen Kassler, Alpenmark Schmelzkäse Leicht. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Corny Schoko-Banane. mehr...
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2764 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Erdbeerhörnchen's Gewichtsverlauf
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