Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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71 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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784 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 41,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milkana Schmelzkäse Light, Du darfst Leichte Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Putengulasch. Abendessen: Schafskäse, Trockene oder Harte Salami, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Strothmann Weizenkorn. mehr...
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konstantes Gewicht
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franschee's Gewichtsverlauf
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