Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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66,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 84,18g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 108,75g.
Frühstück: Kaffee, Äpfel, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Alnatura Vollmilch Schokolade, Kaffee, Banane. Abendessen: Kartoffelpüree, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Blutwurst. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Askim2017's Gewichtsverlauf
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