Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 85,57g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Borden Shredded Cheddar Cheese, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Mittagessen: Equate Daily Fiber, Grilled Cheese Sandwich. Abendessen: Cracker Barrel Old Country Store Corn Muffins, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Cracker Barrel Old Country Store Buttermilk Oven Fried Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos, Philadelphia Original Cream Cheese, Sweet Cherries, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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