Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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95,8 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 87,83g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 26,72g.
Frühstück: Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Lime Juice, Chomps Beef Snack Stick, Publix Red Bell Pepper, Red Onions, Casa Sanchez Pico De Gallo Chunky Salsa, Daisy Sour Cream, Hass Avocado, Kirkland Signature Natural Mild Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Cauliflower. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, American Cheese, Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Lettuce. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Bluecoaster's Gewichtsverlauf
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