Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2012
69,4 kg Bisher verloren: 11,6 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2012:
1518 kcal Fett: 71,00g | Eiw: 78,00g | Kohlh: 141,00g.   Frühstück: chick-fil-a chicken biscuit. Mittagessen: taco bueno queso, taco bueno chips, taco bueno chicken fajita taco. Abendessen: chobani . mehr...
2195 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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